也许我们都曾遇到过那些总是看别人不顺眼的人，就想方设法的要把你的名声搞臭，到处诋毁你，遇到这种情况，可千万别慌，这时候得有自己的一套应对方法。

先别急着发火，更别跟对方硬刚，保持冷静的想一想，要是你一冲动就跟对方吵起来，甚至动手，那不正好中了人家的圈套吗？对方的目的就是让你出丑，你一冲动，他们就会说你看你急成这样，肯定是你做了什么亏心事，所以保持冷静，这是第一步，就像打太极一样，对方出招，你先稳住，不接招。

先收集证据，人家诋毁你，总得有说辞吧，你要把这些说辞都记下来，看看他们是怎么编排你的，要是他们敢当面说，你还可以偷偷录音，要是他们在背后说，你也要想办法找证人，证据就像你手里的武器，关键时刻能帮你说话，比如说，有人说你偷东西，那你就可以拿出监控录像，或者找当时和你在一起的人作证，证明你根本没那回事。

然后找对人说理，当然不能逮着谁都跟他说自己被诋毁了，那样别人会觉得你小题大做，还可能觉得你真的有问题，你要找那些了解你，信任你的人，比如你的家人，最要好的朋友，老师或者领导，跟他们好好说说事情的经过，把证据摆出来，让他们知道你受了委屈，这些人会站在你这边，帮你说话，帮你澄清事实。

再就是，利用好社交媒体，现在谁都有个手机，都在用社交软件，你可以在自己的社交账号上，客观地陈述一下事情的真相，把证据发出来，但要注意，别太激动，别用脏话骂人，就平平静静的把事情说清楚，说不定就有很多了解你的人站出来为你说话，那些不明真相的人也会慢慢明白真相。

最后，也是最重要的一点，就是做好自己，不管别人怎么说你，你都要坚持自己的原则，好好生活，好好工作，你把自己的事情做好了，成绩摆在那里，那些诋毁你的人就没什么可说的了，时间久了，大家都会看到你的真实面貌，那些谣言自然就没人信了。

被诋毁确实很委屈，但别怕，只要你冷静应对，收集证据，找对人说理，利用好社交媒体，同时做好自己，那些想搞臭你名声的人，最后只能自食其果，记住，清者自清，时间会证明一切。返回搜狐，查看更多